anticonceptie – lesinhoud – 2. hormoonvrije anticonceptie

2.1 Koperspiraal

Met een koperspiraaltje is een vrouw tot 10 jaar beschermd tegen zwangerschap .

Hierdoor hoeft zij niet elke dag aan anticonceptie te denken.

Met een koperspiraal verandert het menstruatiepatroon niet.

Het koperspiraal zorgt ervoor dat de baarmoedermond minder doordringbaar is.

Na het uithalen van het spiraal ben je direct weer vruchtbaar.

De gebruiker kan het spiraal niet zelf inbrengen of eruit halen, dus hiervoor is een bezoek aan een arts of verloskundige nodig.

Voor wie geschikt?

Het spiraal is geschikt voor vrouwen die:

• lange tijd een veilig anticonceptiemiddel willen gebruiken waar zij niet elke dag aan hoeven te denken

• het geen bezwaar vinden dat het door een huisarts/verloskundige of gynaecoloog moet worden geplaatst en verwijderd als je weer zwanger wil worden.

2.2 Condooms

Het mannen-/vrouwencondoom is ook een veelgebruikt anticonceptiemiddel.

Bij goed gebruik is de betrouwbaarheid van het condoom ongeveer 98%.

Daarbij verkleint het gebruik van een condoom de kans op een infectie (SOA)

Voor wie geschikt?

Het (tijdelijk) gebruik van een condoom kan een goede keuze zijn als de gebruiker:

• naast een anticonceptiemiddel ook beschermd wil zijn tegen SOA’s

• de voorkeur geeft aan een hormoonvrije anticonceptiemethode

2.3 Pessarium

Het pessarium is een anticonceptiemiddel dat vrouwen nog maar heel weinig gebruiken.

In deze eLearning zullen we dit middel niet verder bespreken.

Wil je er meer over lezen, raadpleeg dan de informatie over het pessarium op Anticonceptie.nl.

Voor wie geschikt?

Raadpleeg de website Anticonceptie.nl.

2.4 Natuurlijke methoden

Bij natuurlijke methoden is het belangrijk te weten wanneer je vruchtbaar bent. De periode rond de eisprong vrij je dan een aantal dagen niet.

Bij natuurlijke methoden gebruikt iemand geen hulpmiddelen en om die reden zijn ze van alle anticonceptiemethoden het minst veilig.

Als een vrouw gebruik wil maken van natuurlijke methoden, kan zij haar menstruatie bijhouden in een app die ook aangeeft op welke dagen zij het meest vruchtbaar is. Maar dit is niet helemaal betrouwbaar.

We onderscheiden:
• Cervixslijmmethoden
• Geheelonthouding en coïtus interruptus
• Temperatuurmethode
• NaturalFamilyPlanning *

* NFP is een methode die let op de schommelingen in de lichaamstemperatuur, de verandering van het baarmoederhalsslijm en de verandering van de baarmoedermond.

Voor wie geschikt?

Het gebruiken van natuurlijke methoden kan geschikt zijn voor mensen die:

• hun lichaam goed kennen/ willen leren kennen
een regelmatig leven leiden

• het niet erg vinden dat ze een aantal dagen per maand geen gemeenschap kunnen hebben

• een zwangerschap niet heel erg vinden of aanvullend een condoom willen gebruiken